Kneipp Therapie
Die Kneipp-Therapie beeinflusst die Durchblutung und regt die Selbstheilungskräfte an.
Ist das Wasser für den gesunden Menschen ein vorzügliches Mittel, seine Gesundheit und Kraft zu erhalten, so ist es auch in der Krankheit das erste Heilmittel. Es ist das natürlichste, einfachste, wohlfeilste und, wenn recht angewendet, das sicherste Mittel.»
Sebastian Kneipp
Die Kneipp-Therapie ist eine Form der Naturheilkunde, die auf den Prinzipien von Sebastian Kneipp basiert, einem bayerischen Priester und Naturheilkundler des 19. Jahrhunderts. Die Kneipp-Therapie umfasst verschiedene Anwendungen von Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräutern und Lebensstilveränderungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Jede Durchblutungsänderung in der Haut hat Rückwirkung auf die Durchblutung des ganzen Organismus und auf das Herz. Kneippsche Wasseranwendungen beeinflussen die Durchblutung und regen die Selbstheilungskräfte an.
Hydrotherapie: Die Hydrotherapie oder Wasseranwendungen stehen im Zentrum der Kneipp-Therapie. Hierbei werden verschiedene Temperaturreize durch Wasser angewendet, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dies kann durch Wechselbäder, Armbäder, Güsse, Wassertreten und Kaltwasseranwendungen erfolgen.
Wassertreten: Das Wassertreten ist eine der bekanntesten Anwendungen der Kneipp-Therapie. Dabei geht man barfuß durch flaches Wasser, oft durch einen Bach oder ein Becken. Der Wechsel zwischen kaltem und warmem Wasser soll die Durchblutung fördern und den Kreislauf anregen.
Güsse und Wickel: Verschiedene Wasseranwendungen wie Güsse oder Wickel können bei spezifischen Beschwerden angewendet werden. Güsse können lokal oder als Ganzkörperanwendung durchgeführt werden, während Wickel feuchte Tücher auf bestimmte Körperbereiche aufgetragen werden.
In unserem Gesundheitszentrum bieten wir im Innenhof eine Kneippanlage mit Wassertreten, Barfussweg und Armbaden an.
Bei Bedarf haben wir die Möglichkeit die Behandlungen mit einem Wickel zu ergänzen oder diesen für zu Hause zu empfehlen.
Ab August 2024 bieten wir auch Kurse zum Thema Wickel und Kneippen an.
